蘑菇的种类有很多不仅仅是香菇一种，日常生活中的杏鲍菇、木耳、金针菇、草菇、平菇等都称为蘑菇，所以蘑菇又是一种统称。 鲜蘑菇的营养非常丰富，为高蛋白、低脂肪食品，对身体健康极有好处，有健脾胃、滋营
永哥
2016-04-03 13:40
蘑菇的种类有很多不仅仅是香菇一种，日常生活中的杏鲍菇、木耳、金针菇、草菇、平菇等都称为蘑菇，所以蘑菇又是一种统称。
鲜蘑菇的营养非常丰富，为高蛋白、低脂肪食品，对身体健康极有好处，有健脾胃、滋营养的功能，对久病体弱、慢性病病人是一种滋补品，可提高抗病能力。
金针菇：益智健脑，小朋友可以多吃
黑木耳：人体血管清道夫，软化血管
平菇：改善人体新陈代谢、增强体质
竹荪：有特殊香味，防癌抗癌
猴头菇：助消化、治疗胃溃疡
灵芝：提高人体免疫力
蘑菇的种类有很多不仅仅是香菇一种，日常生活中的杏鲍菇、木耳、金针菇、草菇、平菇等都称为蘑菇，所以蘑菇又是一种统称。
鲜蘑菇的营养非常丰富，为高蛋白、低脂肪食品，对身体健康极有好处，有健脾胃、滋营养的功能，对久病体弱、慢性病病人是一种滋补品，可提高抗病能力。
金针菇：益智健脑，小朋友可以多吃
黑木耳：人体血管清道夫，软化血管
平菇：改善人体新陈代谢、增强体质
竹荪：有特殊香味，防癌抗癌
猴头菇：助消化、治疗胃溃疡
灵芝：提高人体免疫力
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